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Frohe Ostern22.03.2018

Pexels Ostereier

Wir wünschen allen Lesern frohe Ostertage. Die Geschäftsstellen sind, abgesehen von den Feiertagen, zu den gewohnten Zeiten erreichbar.

Unser Tipp für die Feiertage: Shinrin-Yoku/Waldbaden.

Auszug:
"Was ist Shinrin-Yoku?
Geprägt wurde dieser Begriff, der übersetzt "Baden in der Waldluft" bedeutet, 1982 vom japanischen Ministerium für Landwirtschaft, Forstwirtschaft und Fischerei. Gemeint ist damit nicht das buchstäbliche Baden, sondern eher das Eintauchen in die Unberührtheit und Stille eines Waldes. Im Klartext: Man genießt die frische Naturluft. Klingt simpel, und trotzdem nehmen sich viele Deutsche nicht oft genug Zeit, um die zahlreichen Wälder im Land zu erkunden. Dabei belegen Studien, dass sich ein Spaziergang im Hain sowohl auf unseren Körper als auch Geist positiv auswirkt." (weiterlesen)